Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Вложения в собственную внешность
21-07-2016, 19:34 - Общество, Статьи
Вложения в собственную внешность
Все в жизни зависит лишь от нас самих. В том числе и то, как мы встретим старость: морщинистой старушкой или же ухоженной эффектной женщиной. Вовсе не значит, что для сохранения молодости нужно ежедневно посещать салоны красоты, платить за дорогие процедуры. Нужно лишь 30 минут в день посвящать заботе и уходу за собой. Как же применить это на деле? Можно приобрести блокнот и составить свое расписание на неделю, в которое будут входить процедуры ухода за собой и физические упражнения.

1 день: Можно заняться своим весом. В выходные дни имеется больше свободных минут, чем в будние. Допустим, что это будет суббота. Энергии предостаточно, крепкий сон пошел на пользу, так что самое время надеть кроссовки, простую и удобную одежду и отправиться на прогулку или небольшую пробежку. Это поможет не только потерять лишние граммы, но и забыть о недельных хлопотах и проблемах. Плюс ко всему организм обогатится кислородом, а настроение улучшится.

2 день: Воскресенье. Пора заняться телом. Пусть это будет SPA-день. Воспользуйтесь скрабом для тела, займитесь проблемными зонами. Для улучшения кровообращения нужно потереть их хорошо мочалкой. После принятого душа увлажните тело кремом, можно применить антицеллюлитное средство. Все это займет немного времени, а удовольствие получите необычайное.

3 день:Понедельник. Лицо. Распарить кожу, после чего нанести маску, которая подходит к типу кожи. После воспользоваться маской для кожи вокруг глаз. Теперь можно провести 10-15 минут на любимой кровати или за чашечкой ароматного чая. Спустя 10-15 минут смыть маску, протереть лицо тоником. Легкими движениями нанести питательный крем, а ресницы покрыть питательным маслом.

4 день: Вторник. Заботимся о ручках. Ванночка для рук - приятно и полезно. Добавляем соль и масла в теплую воду, опускаем руки в раствор на 10 минут. Затем наносим скраб (можно воспользоваться кофе), массируем около 2-х минут. Ни в коем случае после распаривания не делать обрезной маникюр, просто отодвигаем кутикулу специальной палочкой. Нанесем крем, вотрем в кутикулу.
 
5 день: Среда. Педикюрный день. Сделаем ванночку, что описана выше. Держим ножки в воде 10 минут. Затем чистим пемзой, массируем скрабом. Полезно ополоснуть прохладной водой, вытереть насухо. Отодвигаем кутикулу, наносим на ступни крем.
 
6 день: Четверг. Время подпилить ногти, можно покрыть лаком, если есть время.7 день: Пятница. Тот самый день, когда следует найти время для себя и позаботиться о внешности.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Использование флагов в рекламных целях
11-09-2018, 18:36
Современная рекламная индустрия стала широко использовать различные
Какие дрожжи используются для варки пива?
28-08-2018, 18:41
Культурные штаммы дрожжей для варки пива люди начали использовать не
Все о сервере Lenovo ThinkSystem SR950 и его неоспоримых преимуществах
27-08-2018, 15:52
Компания Lenovo хорошо известна на мировом рынке. Без преувеличения
Как держать себя в форме
23-08-2018, 17:51
Еще не придумано более действенного метода, чтобы держать себя «в
Авторазбор
23-08-2018, 07:08
В наши дни каждый водитель интересуется где же именно можно по
Правильное планирование покупки билетов на поезд
22-08-2018, 05:44
На ОАО «Российские железные дороги» (РЖД) приходится около 27%
Номер от собственника
20-08-2018, 15:26
Апартаменты пользуются всё большей популярностью. Они могут
Чартерные рейсы
16-08-2018, 12:59
Слово «чартер» происходит от английского charter, одно из значений
Как восстановить срок принятия наследства?
13-08-2018, 14:04
Только в фильмах возможно, что спустя многие годы объявляется
Качественное наполнение сайта в интернете
9-08-2018, 13:07
Продвижение любого сайта, прежде всего, подразумевает его
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы